Oasis Meditatie CD Beter slapen nr 11

De meeste mensen hebben het eind van deze meditatie cd niet bewust meegemaakt! Door een zeer diepe ontspanning door woord en neurosonische klanken wordt je geest opnieuw geprogrammeerd, zodat je binnen afzienbare tijd heerlijk inslaapt, ook doorslaapt en uitgerust weer wakker wordt. Vernietig je gezondheid niet door slapeloze nachten of slaaptabletten. Dit is een natuurlijke, moeiteloze manier, die prima werkt. Met aan het begin een track met eenvoudige lichaams- en ademoefeningen om rustig en kalm te worden voordat je in bed stapt.

Deze mediatie cd heeft ontspanningsmuziek, visualisaties en meditaties van Dick de Ruiter.

De meditatie cd heeft een speelduur van 60 minuten.

Tracks:

1. Voorbereidende oefeningen voor een gezonde slaap

2. Ademoefening voor het slapen gaan

3. Herhaal-affirmaties - kort programma overdag

4. Begeleide diepte-ontspanning en visualisatie te bevordering van een diepe slaap

5. Vervolg, met alleen klank, delta hersengolven

6. Subliminale programmering