Breinplezier- boek én app

Over dit boek

Dit boek is ontstaan vanuit mijn zoektocht naar iets wat ik moeilijk kon vinden voor mijn mama, die Parkinson heeft. Ik was op zoek naar een Nederlandstalig werkboek met verschillende oefeningen, zodat ze niet steeds hetzelfde hoefde te doen. Ik wilde iets dat haar kon uitdagen, maar waar ze ook plezier aan kon beleven. Iets voor volwassenen, dat niet kinderachtig aanvoelde en toch afwisselend was. Ik vond maar moeilijk wat ik zocht. Daarom ben ik zelf oefeningen beginnen maken. Eerst gewoon voor mijn mama, zonder het idee dat er ooit een boek van zou komen.

Gaandeweg kwamen er steeds meer ideeën bij: oefeningen voor het geheugen, goed kijken, fijne motoriek, puzzelen, kleuren, patronen en schrijven. Maar ik wilde er ook kleine momenten in verwerken om even stil te staan. Een herinnering ophalen, nadenken over iets wat je leuk vindt, een gesprek beginnen of gewoon rustig bezig zijn. Zo groeide langzaam dit boek.

Niet als een boek waarin je iedere dag iets moet presteren, maar als een verzameling van verschillende momenten. Soms wat meer denkwerk, soms iets creatiefs, soms een herinnering en soms gewoon iets leuks om mee bezig te zijn. Want het leven gaat niet alleen over vroeger. Daarom vind je in dit boek ook vragen en opdrachten over vandaag, over wat je graag doet, waar je van geniet en waar je nog naar uitkijkt.

Je hoeft niets perfect te doen. Sla gerust iets over als je daar geen zin in hebt en probeer het later nog eens. Het is jouw boek, dus gebruik het vooral op een manier die voor jou prettig voelt.

Ik hoop dat dit boek voor mijn mama, maar ook voor vele anderen, een fijn momentje op de dag kan zijn. Veel plezier ermee. En vooral: neem er rustig de tijd voor.

Vicky

Voor wie?

Voor volwassenen die graag op een rustige, afwisselende manier bezig blijven. Het boek bevat activiteiten rond kijken, zoeken, schrijven, kleuren, herinneringen en creativiteit. Je kunt er zelfstandig mee aan de slag, maar je kunt de opdrachten ook samen doen met je partner, een familielid, een vriend of een mantelzorger. Er is geen vaste manier om het boek te gebruiken. Kies wat je aanspreekt, neem rustig de tijd en sla gerust een opdracht over als die op dat moment niet bij je past.

Samen een fijn moment creëren

Wintertijd kan ook een mooie aanleiding zijn om samen tijd door te brengen. Je hoeft niet alle opdrachten uit te leggen of te controleren. Soms is het al fijn om naast elkaar te zitten, samen iets te zoeken of een herinnering op te halen.

Laat de persoon zelf zoveel mogelijk kiezen en geef voldoende tijd om een opdracht uit te voeren. Het gaat niet om snelheid of om alles juist te doen. Plezier, betrokkenheid en het samen bezig zijn staan centraal.

Merk je dat een opdracht moeilijk aanvoelt? Maak ze dan gerust eenvoudiger, help een beetje of kies iets anders. Iedereen heeft goede en minder goede dagen. Het boek mag zich aanpassen aan de persoon, niet andersom.

Gebruik de vragen en herinneringsopdrachten gerust als aanleiding voor een gesprek. Luister naar de verhalen die spontaan ontstaan en geniet van de kleine momenten samen.

Wil je als mantelzorger of familielid betrokken blijven, ook wanneer je niet altijd in de buurt bent? Met de app kun je, met toestemming van de gebruiker, een koppeling maken tussen jullie toestellen. Zo kun je zien hoeveel minuten er die dag geoefend werd. Je krijgt geen scores of resultaten van de oefeningen te zien. Je kunt elkaar ook een smiley of een zwaai sturen als klein teken van contact. De gebruiker beslist zelf of die de koppeling wil maken. De koppeling kan op elk moment worden beëindigd. Zo blijft de aandacht liggen op samen betrokken zijn, zonder dat oefenen een verplichting wordt.

Vier seizoenen, vier boeken vol breinplezier 
Ontdek de reeks en bestel jouw favoriete boek rechtstreeks bij de auteur.

Voor de mantelzorger; Samen oefenen of op afstand meekijken? Met de app kun je samen oefenen. Je koppelt je toestel met een code. Je ziet dan alleen hoeveel minuten vandaag geoefend is. Geen scores, geen resultaten en geen gezondheidsgegevens. Je kunt elkaar een zwaai of smiley sturen. Wil je stoppen, dan ontkoppel je met één knop en worden de gegevens uit de database verwijderd.