Uw bestelling wordt op werkdagen, na ontvangst van de betaling, binnen 24 uur verzonden! Alle artikelen zijn direct uit voorraad leverbaar!

B2 Oosterse ontspanning

€ 7,00

tweedehands

In onze moderne maatschappij is het niet altijd makkelijk om ons evenwicht te bewaren. We willen het liefst alles tegelijk en alles perfect; gezin, werk, sociale contacten. Daarom is het belangrijk om op tijd je rust te nemen en tot jezelf te komen. 

Dit boek biedt je inzicht in de oosterse manieren van ontspannen. Je krijgt informatie over de filosofische achtergronden en volop tips om actief aan de slag te gaan of juist te genieten van weldadig niets doen. Ook lees je hoe bijvoorbeeld je woonstijl van invloed is op je welbevinden en hoe oosterse inzichten je kunnen helpen in situaties van allesdag. Je zult zien; als je kalm en ontspannen reageert, komt de oplossing vaak vanzelf.